طراحی وب سایت

... 2- غذاهایی که باید به میزان متعادل و با احتیاط بخورید (چراغ زرد) غلات تصفیه شده (برای مثال نان سفید)، روغن های طبخ غذا با کیفیت خوب (مانند روغن زیتون، روغن گردو، روغن بادام)، میوه های خشک به غیر از مواردی که در چراغ سبز ذکر شد، ماست با چربی متوسط، شیر نیمه چرب، مغزهای تازه و بذرها (نه به شکل نمکی و بوداده)، گوشت های فرآوری شده و آماده (ترجیحا کم چرب)، آب میوه ها ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 12   مهر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... سپس به اندازه 3 قاشق غذاخوری الکل طبی و 3 قاشق روغن آفتابگردان به آن بیفزایید ... ماسک لیموترشآب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و روی پوست صورت خود بمالید و ماساژ دهید و 15 دقیقه بعد آن را بشویید ... ماسک آلوی قرمزبرای تهیه ماسک آلوی قرمز، کافی است هسته آلوی قرمز را درآورید و سپس آلوها را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و سپس به مدت 20 دقیقه آن را روی پوست بمالید و آنگاه با پنبه آغشته به گلاب آن را پاک کنید ... ماسک زردآلوچند عدد زردآلوی رسیده را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین روی آنها بچکانید ... به علاوه می توانید چند قطره روغن نارگیل یا زیتون و یا کمی عسل روی خمیر موز رسیده بریزید و کرم مناسب دست یا صورت تهیه کنید ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 25   مرداد   1390    شاخه : میوه ها و سبزی ها

... یک عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه، گفت: از بادام تلخ با رعایت احتیاط می توان در رفع سرفه هایی با منشا عصبی، سیاه سرفه و عوارض آسم استفاده کرد ... دکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه در گفت وگو با ایسنا، با استناد به کتاب "گیاهان دارویی نوشته دکتر علی زرگری"، اظهار داشت: بادام تلخ یکی از واریته های بادام با نام علمی amygalus communisl است که از جمله گیاهان دارویی بومی منطقه کرمانشاه محسوب می شود ... وی ادامه داد: مغز بادام تلخ در تهیه بعضی شربت ها، امولسیون ها و روغن بادام به کار می رود و امولیسون آن در رفع خارش های جلدی با منشا سودا اثر قاطع دارد ... از بادام تلخ با رعایت احتیاط می توان در رفع سرفه های با منشا عصبی، سیاه سرفه، گریپ، عوارض آسم، ابتلا به کرم کردو و درمان دانه های جلدی دردناک استفاده کرد ... معصومی خاطرنشان کرد: خمیر بادام تلخ به جای صابون می تواند مورد استفاده مبتلایان به اگزما قرار گیرد و رفع لکه های جلدی، کک و مک و از بین بردن بوی بد پا و زیر بغل موثر است ... وی افزود: درخت بادام برگ های ساده، منفرد عاری از استیپول، بیضوی دراز، نوک تیز و دندانه دار دارد و پهنک برگ آن نیز به وسیله یک دمبرگ بلند به ساقه ارتباط پیدا می کند ... معصومی عنوان کرد: درخت بادام، گل های زیبا و صورتی یا گلی روشن دارد که در اوایل بهار، قبل از پیدایش برگ گیاه ظاهر می شود و منظره بسیار قشنگ بدان می بخشد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 10   خرداد   1390    شاخه : تغذیه بیمار و غذاهای بیمارستان

... گام نخست انتخاب درست روغن است آن هم روغنی مخصوص سرخ کردن که نقطه دود بالایی دارد ... این روغن ها قبل از این که دود کنند و در هوا پخش شوند می توان آنها را تا درجه بالایی حرارت داد ... این نکته ای است که نباید راحت از کنارش گذاشت چون وقتی روغن به نقطه دود می رسد، ترکیب آن شروع به تغییر می کند و کف هایی روی آن تشکیل می شود که برای بدن مضر است ... هر روغن تا چند درجه؟اما پیش از آن که بخواهیم روغن مناسب سرخ کردن را انتخاب کنیم باید با نقطه دود بعضی از روغن ها آشنا شویم: روغن آفتابگردان 246 درجه سانتی گراد، روغن سویا 241 درجه سانتی گراد، روغن کانولا (کلزا) 238 درجه سانتی گراد، روغن ذرت 236 درجه سانتی گراد، روغن بادام زمینی 231 درجه سانتی گراد و روغن زیتون 190 درجه سانتی گراد ... این کارها را نکنید! حالا که روغن مناسب را انتخاب کردید وقت آن است تا از بعضی کارهایی که به آن عادت دارید دست بکشید؛ همان کارهایی که ناخواسته باعث دودکردن روغن شما می شود ... پس از این به بعد روغن های گیاهی را با هم مخلوط نکنید، نگذارید ذرات خارجی وارد روغن شوند، به روغن نمک نزنید، شعله اجاق را زیاد نکنید و حرارت را ملایم نگه دارید، از یک مقدار مشخص روغن چند بار استفاده نکنید، زمان حرارت دهی به روغن را کم کنید و بالاخره روغن را دور از نور و گرما نگه دارید ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 16   بهمن   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... - آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بیماری ها بهترین غذاست ... البته می توان برای جلوگیری از این عوارض، عدس را با روغن کنجد و یا روغن بادام و با سرکه خورد ادامه ...
   منبع : خانواده سبز     تاریخ : 2   بهمن   1389    شاخه : حبوبات،غلات ، دانه های روغنی و